2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:如何养成每天早上起床大便的好习惯?原来大便都是中午左右,想知道如何养成每天早上起床大便的好习惯?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想知道如何养成每天早上起床大便的好习惯?
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况,建议每天早晨起床后不管有没有大便,都去蹲一趟厕所,久而久之就会养成早晨排便的习惯。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,保持大便通畅。