青少年腿粗
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：腿粗，但不要减成肌肉腿，要快速，不反弹，，，目前还是青少年
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你的描述，目前最健康的减肥方式就是通过控制饮食和加强锻炼，建议平时少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天要坚持运动，可以进行跑步、爬山、骑车等运动。
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2021-11-26 21:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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