我的腰很瘦，但是我的腿很胖，
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我的腰很瘦，但是我的腿很胖，我该怎么做才能减?
曾经的治疗情况和效果：运动过
想得到怎样的帮助：有没有什么舞蹈可以减？或者吃什么可以减？又或者做什么运动可以减？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腿胖跟遗传有一定的关系，建议平时可以多进行跳绳，游泳等运动。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、奶食品、新鲜的蔬菜和水果，避免吃含糖分和脂肪高的食物。
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2021-11-26 21:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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