失眠通常怎样调节的
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：有一段时间了，就是失眠睡不着觉呢，开始的时候不注意，可是时间长了，我就是头部晕晕乎乎的呢，工作注意力也不集中，去医院检查了一下，是神经性失眠
想得到怎样的帮助：失眠怎样调节的啊？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液，谷维素，维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2021-11-26 21:29
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