2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:我最近这段时间工作压力挺大的,所以我想可能是因为这个原因导致现在的睡眠质量很不好,经常会失眠,平时也会吃一些安眠药,但是我又感觉安眠药对身体有很坏的影响,所以就不敢多吃,但是不吃又睡不着觉,
想得到怎样的帮助:怎么样治疗失眠效果好呢?
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病情分析:
考虑是神经衰弱的表现,建议口服安神补脑液,谷维素,维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。