来杭州几年了，最近经常失眠。
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我现在就业于一家大型服装店，上星期升职为主管，我不知道是不是因为工作压力太大的原因，我现在每天晚上都失眠，就算睡着了也是整夜都在做梦，根本就睡不好。因为失眠我的工作效率低，请问怎么治疗失眠？
想得到怎样的帮助：怎么治疗晚上失眠问题！
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液、谷维素,、维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动提高身体素质，注意保暖，避免受凉。
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2021-11-26 21:49
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