2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:前几天回家没睡好,回到学校以后就很累,晚上睡了10个小时左右,白天也睡觉了,可是还是很累,想睡觉,是怎么回事。而且头脑总感觉混混沉沉。
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病情分析: 考虑是气血虚弱导致的,建议平时饮食上多吃红枣,花生,桂圆,阿胶等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强营养。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,加强锻炼,提高身体素质。
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