2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:小腿很粗而且不是肌肉腿左右都可以晃动有什么办法可以瘦下来吗?
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病情分析: 小腿粗跟平时吃的多,运动少有一定的关系,建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪高的食物,每天坚持运动40分钟左右,养成不吃零食,不吃夜宵的好习惯。
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