做运动，跑步后膝盖疼怎么缓解或治愈？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：大概在2、3天之前做运动第二天早上起床试着左腿肚子像是抽筋的疼也没在意，接着做运动。慢慢的左膝盖疼，一天当中膝盖还会有感觉偶尔疼。上下楼梯、蹲起不疼。今天5月11号跑步拉伸后感觉左膝盖酸，不疼，但感觉不舒服。这是怎么回事？出现这种情况应该怎么缓解或治愈呢？请帮帮我，谢谢！
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑有膝关节半月板损伤，建议最好做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时尽量少跑步，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
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2021-11-27 00:11
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