吊在单杠上，倒挂，摸高，蛙跳算无氧运动吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：就是想问一下而已，百度上也查不到，没那么细，自己也不清楚
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要多做些有氧运动，如骑自行车、游泳、慢跑等。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。多参加户外活动，提高身体素质。
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2021-11-27 00:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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