内踝腓骨骨折现在锻炼
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：6.12手术6.4受伤7.27复查拆石膏锻炼开始，现在勾脚压脚左右动都角度不够且酸痛，我用毛巾拉起来保持多久有效果？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议每天锻炼2~3次，每次半小时为宜。平时可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，注意休息，避免患肢的负重行走。
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2021-11-27 00:37
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