打雷很害怕
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：我今年大三，在初二的时候遇到过一次打雷天气，那一次我深深恐惧呀！所以这么多年来，我只要一看到天变了，有一点点雷声就开始紧张，电闪雷鸣时更是不敢出门，躲在屋子里，关上门窗，拉上窗帘，戴上耳塞，浑身冒汗，语无伦次的，要是在室外的话更是不得了。医生，我该怎么办呢？难道我这一辈都得这样过吗？太痛苦了。我也知道科学上雷电的由来，可就是不能说服自己镇定下来。即使我在天气好的时候，告诉自己要不怕，可是一看天气预报明天雷雨，我整个就害怕了起来。这个情况已经非常严重了，以至于我只要听到稍微响一点的东西，都会害怕，比如鞭炮声等等。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
打雷很害怕，有恐惧感，这有可能是心理方面的压力引起的，建议你常出去走走，散散心，锻炼身体，提高内心的素质，多听听轻音乐，分散自己的注意力，没什么可怕的。
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2021-11-27 05:13
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