晚上的时候跳了500多下跳绳现在睡不着
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生你好！今天晚上跳了500多个跳绳！现在不知道为啥睡不着开了一会电脑现在就睡不着出汗还热.这是怎么了啊我现在好害怕啊.我害怕呢个啥。怎么办啊医生
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上跳了500多下跳绳，有可能体力透支过于劳累，导致睡不着觉，只要歇过来就好了，不用担心，以后晚上减少运动量，在自己能承受的范围之内就可以了。
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2021-11-27 05:36
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