怎样去消除紧张的情绪呢？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我在紧张的时候会头痛然后发烧，我自己也是学过心理学的，做了放松训练但好像并不怎么好使，是不是因为这并不光是情绪造成的，是不是还有身体因素呢？如果有该怎么去缓解呢？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
我在紧张的时候会头疼，然后发烧，这种情况应该是心理上的问题，建议你放松心情，多听听轻音乐，多出去走走，散散心，多参加一些体育锻炼，可以做一下心电图，看看心脏有没有问题？如果没有器质性的病变，还是考虑心理因素。
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2021-11-27 05:37
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