2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:我每天就睡五个小时左右,有时候隔一天再睡。整宿整宿睡不着,脑子里乱糟糟的,经常回忆以前的事,我控制不住脑子去想。每天五六根烟。而且这种欲望越来越强烈。我是什么病
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病情分析: 根据你的描述,整修整修睡不着觉,总是回忆以前的事情,这种情况有可能是焦虑症,建议你及时到医院的精神心理科就诊,明确诊断之后,对症治疗,放松心情,分散自己的注意力,听听轻音乐,舒缓情绪,多做一些有氧运动。
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