医生。我最近心很烦。压力很大睡不好
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：医生我是奢侈品牌的导购员。我很多天业绩差对班。而且差很多。每次对班开大单我心情特别不好。我会妒忌。我觉得我心态不好。但我没办法改变我心态。心情这半个月每天不好。睡眠又很浅。睡起来头疼。我本身就是不喜欢妒忌别人的人。因为这业绩我也变成了我讨厌的人。我公司会觉得我没实力
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，最近因为工作的原因压力很大，心里很烦，睡不好觉，这种情况建议你及时调整心态，放松心情，出去走走，散散心，跑跑步，打打球，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，工作上的压力是可以理解的，但是要想方设法改变这种状态。
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2021-11-27 05:51
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