自言自言语，晚上睡不着，早上起不来
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：自言自语，晚上睡不着，早上起不来，不讲究，对情字没概念，做事不定性
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
自言自语，晚上睡不着，早上起不来，这种情况建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，可以喝杯热牛奶，帮助睡眠，早晨要早起，形成规律，抗旨自己自言自语的坏习惯，如果控制不住的话，建议到医院的精神心理科就诊。
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2021-11-27 05:51
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