感觉自己最近脾气不受控制脑海里会很想摔东西
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近遇到烦心事情会很想和那个人大吵大闹控制不住情绪，但是因为自己家开店的原因不能大吼大叫只能闷在自己心里，有时候会很想摔东西比如说自己的手机之类的（但是都没有真正动手去摔）。我这个是正常的现象吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
感觉自己最近脾气不受控制，脑海里会很想睡东西，遇到了很多烦心的事情，这种情况属于心理压力过大造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有氧运动。
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2021-11-27 05:49
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