晚上睡不着白天很有精神这个是什么症状情况
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：就是前几天喝了奶茶然后这后几天就一直睡不着了然后就感觉上了床，就睡不着的感觉
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上睡不着，白天精神这种情况，建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝比热牛奶可以听听轻音乐都是能够舒缓情绪的，作息时间不规律，时间长了会导致身体乏力，精神不集中。
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2021-11-27 05:52
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