长期失眠、焦虑抑郁怎么办
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我从18岁开始间歇性睡不着，那会并没有当做一回事，后来逐渐严重，去年开始变成了频繁失眠，心悸心慌，情绪低落暴躁，最近特别严重，一周都没有睡好，喝了安眠药甚至也无法好好睡觉，现在学校封闭，14天内假都不允许请，请问医生我应该怎么办？这是抑郁症的表现吗？我现在连续一周没睡好导致我情绪特别压抑，觉得自己快要熬不出头了
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
，根据你的描述，从18岁开始就有间歇性的睡不着，长期失眠，焦虑，抑郁，这种情况应该赶紧到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后需要药物控制以及心理疏导，平时要保持心情愉快，常出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2021-11-27 05:52
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