最近一两个周，几乎每天晚上都说梦话
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近一两个周，几乎每天晚上都说梦话，但大学生活比较轻松，白天不会有紧张或者焦虑情绪
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最近一两个周，几乎每天晚上都说梦话，这种情况还是由于心理压力过大或过于紧张造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，香肠电视睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。
投诉
2021-11-27 05:53
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