我爱想事，爱胡思乱想，怎么改变
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我不知道怎么了，有什么事爱去想，就像一些有的没有的，就是控制不住去幻想，闹得心里不愉快，干什么的心思都没有了，静去想事了，天天幻想着这个，幻想着拿个，别人的一句话，老是幻想，过去的事，老是想起来，这也就罢了，还引起来幻想着没有的事，老是睡不好，睡不着，天天幻想，想的大象特别精神，怎么去改变
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
爱幻想，爱胡思乱想，控制不住自己。闹的心里不愉快，这个情况需要分散注意力，多做一些有意义的事，多运动，跑跑步，打打球。多和朋友出去走走，散散心。控制自己的情绪，非常重要。
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2021-11-27 05:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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