心理性的疾病怎么控制
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我有比较严重的强迫心理，家里人都不理解，只是认为我很矫情。最突出的是每次出门，如果家里没人了，我就会在关门以后无数次询问自己门有没有关好，普通人也许会回去查看一两次就结束了，我曾经在住处的楼梯间内徘徊数十次，就为了一次又一次确认我把门关好了，家人不理解我的痛苦，认为没事，我也没有存款可以去医院挂号检查，有什么简单小技巧可以控制一下吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这个情况建议你和家人，和家人沟通交流一下，平时要分散自己的注意力，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质，建议你保持心情愉快，均衡营养，适量运动。
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2021-11-27 05:53
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