2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:二十多天了,断断续续,对睡眠看得太重,越想睡越睡不着,甚至白天也得想着晚上得好好睡一觉,看到人,有点太自我暗试了,明知道会起反作用,还是会想。
满意答案
病情分析:
从以上情况来看,表现为入睡困难和对于睡眠过于的关注,需要考虑为睡眠障碍
指导意见:
个人意见:睡眠障碍。建议可以试试学会自我放松,
必要时候可以口服一些扛焦虑药物