突然的心情不好，郁闷
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：白天起床心里难受，一整天都会，之前还不会，就突然的
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，突然的心情不好，郁闷，这种情况建议你放松心情，保持心情愉快，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，可以参加体育锻炼，多和正能量的人在一起沟通交流。均衡营养，充足睡眠。
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2021-11-27 05:55
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