2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:就前几天发生一直想同一件事情心烦意乱根本控制不住
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病情分析: 前几天发生的事,现在一直在想,心烦意乱,根本控制不住这种情况,建议你出去走走,做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,分分散一下自己的注意力,多和正能量的人在一起沟通交流,也可以将内心的感受说给自己的亲朋好友听,释放内心的压力。
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