2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:总是觉得自己很没用,很烦,但是不知道在烦什么。学习压力,家庭问题,人际关系压得我喘不过气,想死的心都有了
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病情分析: 总是觉得自己没有用,很烦,心情很差,提不起兴趣,学习压力,家庭问题都压得你喘不上气来,这种情况赶紧调整心态,建议你出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,分散自己的注意力。
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