适应不了新环境怎么办
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：转学了适应不了新环境，天天都在哭，每天都处于低落的情绪，哭的手会一直抖，有各种不适应症状，没办法集中精力，吃不下饭也睡不好觉不知道该怎么办
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，是因为转学适应不了新的环境，每天都在哭，出于低落了情绪，这种情况要及时调整心理状态，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力。
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2021-11-27 05:58
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