我的情绪被自己害了。总是把自己难受，洗衣服工作困难
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我的情绪心里被自己害了，。感觉我好的时候是别人打跳声音大他们故意要针对我。我就和他们生气，然后我就对我的情绪心里难受就这样发展下去，心里放开就平衡。我就对我说这样难受是你们对我这样的，我就要这样难下去。。现在总是把自己难受，勤快不了。比如洗衣服工作的，都困难难受。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，既然你知道自己的情绪害了自己，那么请你及时的控制自己的情绪，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，保持心情愉快。
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2021-11-27 06:01
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