失眠患者如何调养身体？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：近期因为工作是在太繁杂了，导致我现在一闭上眼睛满脑子想的都是有关于工作方面的事情，而且夜里一直就没办法安心入睡。失眠患者要怎么调理自己的身体？
想得到怎样的帮助：失眠患者的调养
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
你描述的情况是失眠，然后入睡困难，通常在医学上来讲，失眠都跟心理因素有直接的关系，大部分是在工作和生活当中承受了太大的心理压力而导致焦虑状态，这种情况可以吃一些安神补脑的药物，比如说枣仁胶囊，另外可以进行一下思虑心理咨询及心理疏导。
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2021-11-27 07:33
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