经常失眠的人怎么调解？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我最近这段时间晚上8点不睡觉，过后就在也睡不着了，我就特别兴奋，感觉大脑细胞全部都在活跃中，而且躺在床上翻来覆去睡不着，只有吃了安眠药才能稍微多睡一会，不然总是睡不着。去问医生说是失眠。
想得到怎样的帮助：失眠怎么调节？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
医学上认为失眠大部分和心理疾患有关系，是因为在生活或工作当中承受了比较大的压力而导致的神经功能失调，兴奋性比较强，患者可以出现焦虑甚至不安，这种情况最好是进行一下心理疏导和调整，另外还有原因是甲状腺功能亢进，也可以出现失眠。
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2021-11-27 07:32
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