什么方法治疗失眠比较的好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我最近老是睡不着，一点的睡意都没有，下半夜了还是眼睛睁得很大，愁死了，白天就没有精神，还浑身乏力，害怕时间长真的会影响健康的，所以就很想缓解失眠，就不知道要怎么做才好。
想得到怎样的帮助：什么方法治疗失眠比较的好啊？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
在医学上认为失眠大部分是由于心理疾患导致的，可能承受的压力比较大，导致神经功能暂时性失去平衡，那么这部分患者最好还要进行一下心理疏导，排解和释放，对于失眠有极大的好处，那么如果入睡实在困难的话，要可以口服一些安镇静剂或者睡眠诱导剂。关键是失眠的患者一定要消除失眠的恐惧感。
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2021-11-27 07:35
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