2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我十六岁但是一到晚上要睡觉的时候就睡不着,总感觉心痒,慌,是怎么回事
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病情分析: 看你描述的患者情况是出现了失眠,主要是入睡困难,不知道平时学习压力是不是有一些大,在医学上认为失眠大部分患者是由于心里因素导致的,你这种情况建议您睡觉之前深呼吸,慢慢吸气呼气,试试效果吧。
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