2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:我身高1.74 体重70公斤 肚子跟大腿好粗,怎么样才能去掉这些讨厌的肉肉呢??
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病情分析: 建议你采取科学有效的减肥方式,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天做中等成功的运动90分钟以上。
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