2021-11-27 1人回答
健康咨询描述: 屁股上的肉好多,并且还是个男生,怎么快速减下去
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病情分析: 建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐都是不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少一小时以上,唉呀。
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