怎么样才能长个子
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述： 我是一个刚满21的女生,但是个子才1.57.身边的同学们一个比一个高,因为格子矮别人面前也很没信心~~
那些长个子的药不管用的,只会发胖~
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高受父母遗传因素影响，想要长个高建议每天保证睡眠，夜间要深度睡眠，另外多进食服含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳高，打篮球等运动。
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2021-11-27 08:15
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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