如何快速健康减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持中等程度的运动，90分钟以上肯定会有效果。
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2021-11-27 08:22
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