学生最快减肥方法
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是个即将高考的学生，高考前要体检 为了让我体重看起来好看点 我决定现在注意减肥，但是不想过多占用时间。不要节食，吃不消。
想得到怎样的帮助：请问 学生最快减肥方法是什么？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥首先要严格控制饮食。每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，油炸的食物不能吃，不能喝饮料，其实长期坚持运动，学生可以做运动哟，快走，慢跑转呼啦圈等
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2021-11-27 08:22
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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