顽固性减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是个胖女孩,早就开始减肥,开始是运动,效果不好,也可能是我懒吧,再就是吃减肥药,因为老是拉肚子就停了,我是不是顽固性的肥胖啊就是减不下来,不知该怎么减肥.
想得到怎样的帮助：请问医生顽固性肥胖是如何减肥的呢?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
顽固性肥胖，只要有毅力也能够减肥成功，建议平时科学规律的生活，控制住饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外经常做中等强度的运动，90分钟以上，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑等。
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2021-11-27 08:21
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