我减肥，我30岁了，因为有事情医生叫我减肥。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我减肥，我30岁了，因为有事情医生叫我减肥。
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥必须有毅力，只要长期坚持减肥肯定能够会成功，科学有效的减肥办法就是通过长期健身运动以及控制饮食来实现的，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天运动90分钟以上。
投诉
2021-11-27 08:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识