2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:作为一名待产妈妈,我深知自己的体重已经是上升了很多,即便孩子出生,我还是比着以前胖了好多,我想减肥,但是我不想孩子受到影响,请问产妇该怎么进行减肥比较合理啊?
想得到怎样的帮助:请问产妇的话应该怎么做可以减肥呢?
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病情分析:
产妇减肥最好从饮食控制上,因为产妇活动有一定的长度限制,产妇坐月子期间建议不要吃高热量食物,即使喝汤也是喝清淡的汤,另外不要吃油炸时候也不要喝饮料,多吃绿叶蔬菜,每天适当的运动。