怎样可以迅速减肥，夏季减肥妙招
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：怎样可以迅速减肥，夏季减肥妙招
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不要太快太快机体会不适应，可能会造成抵抗力的降低，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 08:26
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