吃什么食物或者是水果分解脂肪呢？怎么吃？
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物或者是水果分解脂肪呢？怎么吃？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
食物与水果没有分解脂肪的，只有靠运动以及不要热量堆积就会分解脂肪。如果分解脂肪，建议饮食清淡，每日三餐每餐主食不要超过150克，每天至少运动90分钟以上，能够加速脂肪分解。
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2021-11-27 08:28
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