减肥期间能吃高纤粗粮饼和高纤消化饼吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃高纤粗粮饼和高纤消化饼吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以吃高纤维的食物，减肥必须有毅力，必须要长期坚持，平时要严格控制饮食，以适当的运动，不要吃高热量的食物，少吃动物性食物，另外每天做中等强度的运动，一小时以上效果会很好。
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2021-11-27 08:25
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