怎么有效的减肥快速。
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：头大，脸肥。手脚粗。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
科学有效的减肥方法就是通过严格控制饮食，最好才去分散吃，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动，90分钟以上能够起到减肥的效果。
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2021-11-27 08:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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