怎样在一个月减掉40斤
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我现在体重140斤想在一个月内减掉40斤肉。有什么办法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥适合循序渐进逐渐，如果一个月内，突然减掉40斤，这样会造成免疫力的损伤，每个月减掉一只两公斤左右即可，否则机体会不适应。科学有效的减肥办法，就是严格控制饮食以及长期坚持运动。
投诉
2021-11-27 08:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识