吃菜不吃饭可以减肥吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：吃菜不吃饭可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃菜不吃饭倒是可以起到一定的减肥效果，但是吃菜看吃什么菜，地瓜土豆，粉条这一类的蔬菜含有淀粉，含有的碳水化合物比较多，也和吃主食差不多，建议每餐还是定时的，定量的吃饭，每餐主食在一百克左右，不能不吃主食，否则身体营养也不够。同时也应该坚持锻炼。
投诉
2021-11-27 08:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识