只吃菜不吃饭可以减肥吗？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：只吃菜不吃饭可以减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
只吃菜不吃饭是能减肥的，但是容易导致营养失衡会引起营养不良，建议可以少量的吃一些主食，要多吃蔬菜水果，多喝水，可以适当的补充些蛋白质，多做有氧运动来进行减肥。
投诉
2021-05-16 15:43
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