肚子和胸大，怎么变瘦
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：肚子有赘肉，乳头大，怎么减去啊，而且是快速减去
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于14岁的男孩来说，肚子大和胸大只能靠有氧运动减下去，建议经常做引体向上，俯卧撑以及仰卧起坐等同时严格控制饮食，不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动至少一小时。
投诉
2021-11-27 08:33
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