2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:生了宝宝之后身材就开始走样,肚子变得特别大,肚皮已经撑出纹,好看的衣服根本就穿不出去,肚子上的肉一坨一坨的,我真的很苦恼,不知道该怎么办。
想得到怎样的帮助:吃药减肥有什么效果吗?
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病情分析:
生了宝宝以后尽量不要饮用减肥药,可以以采取最基本的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。